अगर इन 2 पत्तों का सेवन रोजाना कर लिया तो ब्रश करने की जरूरत नहीं पड़ेगी
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दोस्तों ब्रश करना हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी है क्योंकि ब्रश करने से हमारे दांत चमकदार बने रहते हैं और दांतों में सड़न नहीं होती है लेकिन आप बिना ब्रश किए भी अपने दांतो को चमकदार और सफेद बना सकते हैं । आइए जानते हैं कैसे ।
रोज करें इन दो पत्तियों का सेवन -
1) शहतूत के पत्ते - शहतूत के पत्ते खाने से दांतों में सड़न की समस्या नहीं होती है . शहतूत का फल खाने में मीठा होता है और इसकी पत्तियों के लाभ भी बहुत है । इसके पत्ते खाने से दांतों की चमक भी बरकरार रहती है क्योंकि इसमें एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं ।
2) नीम के पत्ते - नीम के पत्तों में भी एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं और नीम के पत्तों का सेवन रोजाना करने से दांतों की चमक बरकरार रहती है और दांत सफेद बने रहते हैं ।