सादा शहद का सेवन करने की जानकारी तो आज हर किसी के पास है पर आज हम जिस तरह के शहद को खाने की जानकारी आपको देने जा रहे हैं वह आप सिर्फ सर्दियों में खा सकते हैं इतना ही नही यह सर्दियों में आपको अच्छी सेहत और अच्छा स्वसाठी देता है । आइये जानते हैं इस बारे में ।

मनुका शहद ऑस्ट्रेलिया के दक्षिण में बनाया जाता है। इसके साथ ही ये न्यूजीलैंड में भी बनाया जाता है। मनुका शहद काफी ज्यादा मात्रा में इस्तेमाल किया जाता है और इसके कई फायदे भी होते हैं। सर्दियों में इसका इस्तेमाल करने से आपको कई तरह के फायदे हो सकते हैं।

मनुका शहद का इस्तेमाल इलाज के लिए भी किया जाता है और इससे आप अपने आप को लंबे समय तक स्वस्थ भी रख सकते हैं। शहद में एंटीबैक्टीरिया तत्व होते हैं जो कि हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसके साथ ही शहद वो शरीर में होने वाली सूजन को भी कम करने का काम करता है।