सर्दियों में गर्म तासीर वाली चीजें खानी चाहिए क्योंकि इससे शरीर अंदर गर्म रहता है और आप सर्दी-खांसी, जुकाम, वायरल इंफैक्शन जैसी सीजनल बीमारियों से बचे रहते हैं। यही कारण है कि डॉक्टर्स इस मौसम में लहसुन,अदरक और काली मिर्च का सेवन खूब किया जाता है। इनके अलावा एक और गर्म चीज भी है जो सर्दियों में बड़े चाव से खाई जाती है, गोंद के लड्डू। यह खाने में स्वादिष्ट तो होते ही हैं साथ ही इनका सेवन आपको कई बीमारियों से भी बचाता है।

कौन-सी गोंद है फायदेमंद?

कीकर और बबूल का गोंद सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। मार्केट में आपको खाने वाला गोंद आसानी से मिल जाएगा। चाहे तो आप इसे ऑनलाइन भी खरीद सकते हैं। (फोटो-

दवाइयों से लेकर आइसक्रीम में गोंद का यूज

लंबे समय से गोंद का इस्तेमाल दवाइयों, बेकरी और ब्यूटी प्रॉडक्ट्स में किया जाता है। इसके अलावा इसे एनर्जी ड्रिंक्स, आइसक्रीम में भी इस्तेमाल किया जाता है।

चलिए अब हम आपको बताते हैं कि गोंद के लड्डू खाना सेहत के लिए क्यों फायदेमंद होता है...

सर्दी-खांसी

गोंद को गर्म पानी के साथ खाने से सर्दी, खांसी, जुकाम और बुखार की परेशानी दूर होती है। इसके अलावा इसका सेवन पेट इंफेक्शन के खतरे को भी कम करता है।

बढ़ता है स्टेमिना और इम्यूनिटी

इसका सेवन स्टेमिना और इम्यूनिटी को बढ़ाता है, जिससे आप दिनभर ना सिर्फ तरोताजा रहते हैं बल्कि यह कई बीमारियों से भी बचाता है।